Aukštas kraujospūdis naktį yra daug pavojingesnis

Vienas tyrimas parodė, kad aukštas kraujospūdis yra pavojingiausias naktį. Pasak mokslininkų, todėl tam tikriems pacientams gali būti patartina prieš miegą vartoti antihipertenzinius vaistus. Nuotraukų kreditas: leszekglasner / fotolia.com

Kraujo spaudimo mažintuvai prieš miegą gali sumažinti širdies ir kraujagyslių riziką

Ispanijos mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad dėl padidėjusio kraujospūdžio reikšmės naktį širdies ir kraujagyslių ligų rizika padidėja net labiau nei tą pačią dieną. Antihipertenzinių vaistų vartojimas prieš miegą gali žymiai sumažinti šią riziką.

'

Pavojingų širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnys

Hipertenzija yra plačiai paplitusi liga, ypač vakarų pasaulyje. Vokietijos hipertenzijos lygos (DHL) duomenimis, šioje šalyje kenčia apie 20–30 milijonų žmonių. Aukštas kraujospūdis yra pagrindinis pavojingų širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip širdies priepuoliai ir insultai, rizikos veiksnys. Norint sumažinti kraujospūdį, dažnai pakanka valgyti sveikiau ir daugiau mankštintis. Tačiau kai kuriems pacientams padidėjęs kraujospūdis turi būti gydomas vaistais. Tyrėjai dabar praneša, kad vartojant antihipertenzinius vaistus prieš miegą, galima efektyviau sumažinti širdies ir kraujagyslių riziką.

Vienas tyrimas parodė, kad aukštas kraujospūdis yra pavojingiausias naktį. Pasak mokslininkų, todėl tam tikriems pacientams gali būti patartina prieš miegą vartoti antihipertenzinius vaistus. Nuotraukų kreditas: leszekglasner / fotolia.com

Išmatuokite kraujospūdį miegodami

Nors šimtai milijonų žmonių visame pasaulyje gyvena esant aukštam kraujospūdžiui, labai nedaugelis iš jų žino, kokios yra jų kraujospūdžio reikšmės miegant.

Tačiau kai kuriems pacientams kraujospūdžio matavimai atliekami nakties poilsio metu 24 ar 48 valandų matavimais naudojant ambulatorines sistemas.

Ispanijos mokslininkai tai taip pat padarė atlikdami tyrimą, kuriame dalyvavo daugiau nei 18 000 dalyvių, ir nustatė, kad naktinis aukštas kraujospūdis yra ypač pavojingas.

Įvertinti daugiau nei 18 000 žmonių duomenys

Tyrimui, kuris buvo paskelbtas „European Heart Journal“, mokslininkai, vadovaujami Ramono Hermidos iš Vigo universiteto (Ispanija), įvertino 18 078 žmonių duomenis.

15 674 tiriamieji sirgo hipertenzija. Beveik du trečdaliai šių pacientų (9 709 žmonės) anksčiau negydė aukšto kraujospūdžio.

Atliekant tyrimą, šių dalyvių kraujospūdis buvo sumažintas vartojant vaistus. Tiriamieji buvo suskirstyti į dvi grupes.

Viena grupė antihipertenzinius vaistus vartojo tik dieną, kita turėjo bent vieną preparatą išgerti vakare prieš pat miegą.

Visų pacientų kraujospūdis kelis kartus buvo matuojamas tyrimo pradžioje ir visuose tolesniuose tyrimuose, kurie vyko bent kartą per metus.

Be to, visų tiriamųjų kraujospūdžio eiga buvo užfiksuota po kiekvienos konsultacijos su ambulatorine kraujospūdžio matavimo sistema per 48 valandas. Tai reikėjo matuoti kas 20-30 minučių.

Be to, visi kardiovaskuliniai reiškiniai buvo užfiksuoti tyrimo laikotarpiu.

Padidėjusi rizika padidėjus naktiniam kraujospūdžiui

Mokslininkų teigimu, tiriamuoju laikotarpiu (stebėjimo laikotarpio mediana buvo penkeri metai) širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimas pasireiškė 2311 žmonių (12,8 proc. Dalyvių).

1 209 atvejais įvykis turėjo rimtų pasekmių, tokių kaip širdies mirtis, širdies nepakankamumas, infarktas, širdies nepakankamumas ar insultas.

Remiantis informacija, nuo rimtų įvykių ypač nukentėjo vyresnio amžiaus pacientai vyrai, kurie sirgo keliomis ligomis.

Kaip ir tikėtasi, taip pat buvo aiškus ryšys tarp širdies ir kraujagyslių sistemos reiškinio atsiradimo ir padidėjusio sistolinio kraujospūdžio.

Pacientams, kurių sistolinis kraujospūdis pradinio tyrimo metu buvo ≥ 135 mmHg, širdies ir kraujagyslių sistemos rizika padidėjo 34 proc.

Tiriamiesiems, kurių sistolinis kraujospūdis per naktį yra> 120 mmHg, rizika netgi padidėjo 62 proc.

Priešingai, tyrimo dalyvių, neturinčių širdies ir kraujagyslių problemų, miego metu sistolinis kraujospūdis vidutiniškai buvo maždaug devyni mmHg mažesnis nei pacientų, kuriems buvo širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų.

Jei reikia, vakare gerkite vaistų nuo hipertenzijos

Tyrimas patvirtino, kad hipertenzija miego metu yra susijusi su žymiai padidėjusia širdies ir kraujagyslių reiškinių rizika.

Taip pat buvo įrodyta, kad vartojant antihipertenzinį vaistą vakare, ši rizika pacientui gali sumažėti daugiau nei perpus.

Todėl autoriai rekomenduoja pacientams, sergantiems aukštu kraujospūdžiu, miego metu nustatyti kraujospūdžio vertes, pavyzdžiui, matuojant kraujospūdį 48 ar 24 valandas.

Jei padidėjęs kraujospūdis nustatomas naktį, bent vieną antihipertenzinį vaistą reikia vartoti tik vakare. (Reklama)

Žymos:  Simptomai Galerija Naturopathic Praktika